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Se trata de métodos eficazes para incentivar a auto compreensão dos pacientes e incentivá-los a ressignificar  atitudes e sentimentos em relação à sua vida. É essencial ter em mente que a terapia não é um remédio mágico ou uma solução rápida. Terapia é um processo de cicatrização que requer participação e investimento - tanto do paciente como do profissional - para a realização de mudanças no comportamento autodestrutivo e aprender lidar com sentimentos de por exemplo: tristeza, medo e dor que alteram a qualidade de vida, proporcionando assim, bem estar e equilíbrio. 

​É um processo que ajuda a entender melhor como funcionam a mente e as emoções de uma pessoa. Através de atividades e testes simples, é possível identificar pontos fortes e dificuldades em áreas como memória, atenção, raciocínio e linguagem. Não é um julgamento, mas uma forma de descobrir como cada um pode melhorar e se desenvolver. A avaliação é feita em parceria com o profissional, que vai ajudar a traçar um plano personalizado para alcançar mais bem-estar e qualidade de vida.

Vai muito além de apenas escolher o que comer. É um cuidado que busca equilibrar a alimentação para melhorar a saúde do corpo e da mente. O nutricionista ajuda a entender as necessidades do organismo e a criar hábitos alimentares mais saudáveis, sem radicalismos ou dietas difíceis de seguir. A ideia é construir uma relação tranquila e positiva com a comida, respeitando o ritmo e as preferências de cada um. É um processo que exige dedicação, mas que traz resultados duradouros, promovendo mais energia, saúde e bem-estar no dia a dia.

É uma técnica milenar que busca equilibrar a energia do corpo para promover saúde e bem-estar. Através da aplicação de agulhas finas em pontos específicos, ela ajuda a aliviar dores, reduzir o estresse e melhorar o funcionamento do organismo como um todo. A acupuntura não é invasiva e é indicada para tratar diversos problemas, como ansiedade, insônia, dores crônicas e até mesmo desequilíbrios emocionais.

 Atenção: a acupuntura não é indicada para portadores de doenças hematológicas e nem para quem apresenta alergia a metais.

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É uma técnica que utiliza estímulos em pontos específicos da orelha para promover equilíbrio e alívio de diversos sintomas. Diferente da acupuntura tradicional, pode ser feita com sementes, esferas magnéticas ou pequenos adesivos, sem o uso de agulhas. É uma opção suave e eficaz para quem busca tratar dores, ansiedade, insônia, estresse e outros desequilíbrios de forma natural. A auriculopuntura é segura e adaptável, ajudando a restaurar o bem-estar de maneira prática e acessível.

Busca manter e melhorar o raciocínio lógico de pessoas com 60 anos ou mais, utilizando conceitos matemáticos aplicados ao cotidiano. A motivação surge da necessidade de combater o declínio mental comum nessa fase, como esquecimento, dificuldade de concentração e outros distúrbios. Através de exemplos práticos do dia a dia, estimula-se o cérebro, ajudando os participantes a pensar de forma progressiva e consistente. Essa abordagem contribui para a manutenção da saúde mental, resgata a capacidade lógica e pode auxiliar na prevenção de demências, promovendo uma melhor qualidade de vida.

Público Alvo: Indivíduos com 60 anos ou mais

É um cuidado especializado para quem busca envelhecer com mais qualidade de vida e equilíbrio emocional. A partir dos 60 anos, é comum enfrentar mudanças como aposentadoria, perdas ou alterações na saúde, que podem afetar o bem-estar mental. A terapia e o acompanhamento psicológico ajudam a lidar com esses desafios, promovendo autoconhecimento, resiliência e uma visão mais positiva da vida. Cuidar da saúde mental nessa fase é essencial para viver com mais leveza, propósito e alegria.

É uma abordagem terapêutica que ajuda as pessoas a encontrarem sentido e propósito em suas vidas, especialmente em momentos de dificuldade ou crise. Criada por Viktor Frankl, a logoterapia acredita que a busca por significado é uma força motriz essencial para o bem-estar emocional. Através do diálogo e da reflexão, o terapeuta auxilia o paciente a identificar valores, superar desafios e encontrar motivação mesmo em situações desafiadoras. Não se trata de evitar a dor, mas de transformá-la em uma oportunidade de crescimento. A logoterapia é um caminho para resgatar a esperança e viver com mais plenitude e significado.